El Blog de Doitbien

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Las claves para que tengas amor propio

¿Puedes enumerar las razones por las cuáles piensas que te amas? Si no consigues respuestas inmediatas es porque posiblemente debes iniciar el camino hacia una transformación que te invite a conocerte, a aceptarte, a gustar de ti mismo por todo lo que ERES.

Descubre tu Ikigai y la vida te sonreirá

¿Sabías que todos tenemos un Ikigai, pero algunos no saben cómo encontrarlo? . Descubrirlo y convertirlo en nuestra motivación, es el impulso que nos hace levantarnos todas las mañanas.

Conoce los beneficios físicos y emocionales de practicar Pilates y Aeropilates

¿Buscas realizar una actividad que combine el trabajo corporal y mental? Conoce el pilates y el aeropilates, dos métodos que tienen como objetivo reforzar la musculatura, aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo y por si fuera poco, ¡ayuda a mejorar la capacidad de concentración y el estado de ánimo!

Sobre mí

Soy Adriana Rojas, periodista con amplia experiencia en medios de comunicación impresos y digitales. Estoy Certificada como Community Manager y como Copywriter en Madrid. Soy una apasionada e incansable aprendiz del desarrollo humano. Continúo este maravilloso camino para aportar lo mejor de mi para tí.

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